Uykusuzluk için bitkiler

Hamilelikte sıkça görülen sorunlardan biridir uykusuzluk. Uykusuzluğa karşı iyi gelen bazı bitkiler vardır. Ancak unutmamak gerekir ki hamilelikte bitkilerin kullanımında çok dikkat etmek gerekir.
-Hamilelikte uyku sorunu için ne yapmalıyız? Hangi bitki çayları uygundur?
Uzmanımız Ayhan Ercan www.ailemizle.tv için anlatıyor. Berna Kasapoğlu Serdarlı ile 9 ay 10 gün ‘de.