Hamilelikte fazla kilo almamak için nasıl beslenmeliyiz?

Hamileliklerimde 11’er kilo aldım. Peki nasıl beslendim?
-Hamilelikte fazla kilo almamak için nasıl beslenmeliyiz?
-Fındık, ceviz, badem gibi kuruyemişler nasıl tüketilmeli?
-Tuz tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Dyt. Derya Dinçer Akın www.ailemizle.tv için anlatıyor. Berna Kasapoğlu Serdarlı ile 9 ay 10 gün’de.